منتدى بغداد الحب والسلام
>> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟! Halla11

اهلا وسهلا بكم في منتديات بغداد الحب والسلام نتشرف بأنضمامك معنا

ادارة المنتدى
منتدى بغداد الحب والسلام
>> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟! Halla11

اهلا وسهلا بكم في منتديات بغداد الحب والسلام نتشرف بأنضمامك معنا

ادارة المنتدى
منتدى بغداد الحب والسلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى بغداد الحب والسلام


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 >> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟!

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جماعه الاندومي
عضو مستجد
عضو مستجد
avatar


ذكر
عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 30/04/2009

>> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟! Empty
مُساهمةموضوع: >> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟!   >> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟! Icon_minitimeالأحد أغسطس 23, 2009 2:56 am

التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم
أن نبدأ بها فطورنا في رمضان.
فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :
" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ،
فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور "
رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم
كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ،
فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات
حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة
إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة .
فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم
هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ،
وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .
فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ،
ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ،
وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ،
ومحاولة إيقاظها باللين .
والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ،
يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .
وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها
و وصولها إلى الدم هي المواد السكرية ،
وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية
أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز )
لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة
وسرعة خلال دقائق معدودة .
ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه
الحال في الصائم .
ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا
( القضاء على الجوع والعطش )
فلن تجد أفضل من السنة المطهره ،

حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم
بمادة سكرية حلوى غنية
بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .
وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه .
وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ،
وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .
كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على
65 - 70 % ماء ،
وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين
، 5,2 % ألياف ،
وأثر زهيد من المواد الدهنية .
وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية -
كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ،
والدكتور علي أحمد الشحات -

النتائج التالية :

1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار
يزود الجسم بنسبة كبيرة
من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر
ويتنشط الجسم

2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما
قادرين على امتصاص
هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية
في صورة كيميائية بسيطة

يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية
الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ،
وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة
مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة
لا بأس بها من الماء ،
فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

تحياتي .. :cheers:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sweet sun
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
sweet sun


انثى
الابراج : الدلو
الأبراج الصينية : الكلب
عدد المساهمات : 1231
تاريخ الميلاد : 27/01/1983
تاريخ التسجيل : 17/05/2009
العمر : 41
الموقع : https://m-s-a.7olm.org
العمل/الترفيه : الرسم..وتصفح نت.. وحب الاستطلاع
المزاج : أنني احس على وجهي بألم كل صفعة توجه الى مظلوم في هذه الدنيا .

>> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: >> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟!   >> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟! Icon_minitimeالأحد أغسطس 23, 2009 6:33 am

>> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟! Sdfsdfs
>> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟! Sdfsdfsd
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى العاني
عضو نشيط
عضو نشيط
مصطفى العاني


ذكر
الابراج : السرطان
الأبراج الصينية : الثعبان
عدد المساهمات : 93
تاريخ الميلاد : 19/07/1989
تاريخ التسجيل : 19/05/2009
العمر : 35
الموقع : بغداد اليرموك
العمل/الترفيه : موظف
المزاج : وااااااااع

>> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: >> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟!   >> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟! Icon_minitimeالأحد أغسطس 23, 2009 9:36 am

thanks for that educated pharagraph :D
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ܓܨMR.LOVEܓܨ
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
ܓܨMR.LOVEܓܨ


ذكر
عدد المساهمات : 752
تاريخ التسجيل : 29/04/2009
الموقع : https://m-s-a.7olm.org/
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : مضبوط وياكم

>> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: >> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟!   >> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟! Icon_minitimeالأحد أغسطس 23, 2009 4:53 pm

يسلموااااااااااا على الموضوع الرائع

شكراا لك اقبل مروري البسيط

تصفيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://m-s-a.7olm.org
 
>> لماذ نبدأ إفطارنآ بالتَ‘ـمر .؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ((((لماذ يفتتح الاذان باسم الله اكبر))))

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بغداد الحب والسلام :: ~¤¢§{(¯´°•. الاقسام الاسلاميه.•°`¯)}§¢¤~ :: الخيمة الرمضانيه-
انتقل الى: