منتدى بغداد الحب والسلام
كباب السمك و الخضار Halla11

اهلا وسهلا بكم في منتديات بغداد الحب والسلام نتشرف بأنضمامك معنا

ادارة المنتدى
منتدى بغداد الحب والسلام
كباب السمك و الخضار Halla11

اهلا وسهلا بكم في منتديات بغداد الحب والسلام نتشرف بأنضمامك معنا

ادارة المنتدى
منتدى بغداد الحب والسلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى بغداد الحب والسلام


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كباب السمك و الخضار

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عراقي وافتخر
عضو برونزي
عضو برونزي
عراقي وافتخر


ذكر
الابراج : الدلو
الأبراج الصينية : الديك
عدد المساهمات : 323
تاريخ الميلاد : 15/02/1993
تاريخ التسجيل : 29/08/2009
العمر : 31

كباب السمك و الخضار Empty
مُساهمةموضوع: كباب السمك و الخضار   كباب السمك و الخضار Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 08, 2009 4:26 pm

المقادير :
275 غرام من السمك الأبيض الفيليه
3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
2 حبة من الفلفل الأخضر الحار
2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء
1 ملعقة كبيرة من النعناع
1 ملعقة صغيرة من الكزبرة الناشفة
1 ملعقة صغيرة من ملح
1 حبة من الفلفل الرومي الأحمر
1 حبة من الفلفل الرومي الأخضر
نصف حبة من القرنبيط
10 حبات من الفطر
8 حبات من الطماطم الصغيرة
1 ملعقة كبيرة من زيت الصويا
الطريقة :
1. يفرم النعناع و الكزبرة الخضراء و الفلفل الأخضر الحار فرماً ناعماً
2. يقطع السمك إلى قطع كبيرة
3. يخلط عصير الليمون و الزنجبيل و الملح و الكزبرة الخضراء و النعناع و الفلفل الأخضر الحار و الكزبرة الناشفة
4. يتبل السمك بالمزيج السابق ثم يترك مدة 30 دقيقة في التتبيل
5. يقطع الفلفل الرومي الأحمر و الأخضر إلى مكعبات متوسطة و يفصل القرنبيط إلى زهرات صغيرة
6. تسخن الشواية ثم يوضع السمك و الفلفل الرومي الأحمر و الأخضر و القرنبيط و الفطر و الطماطم في أسياخ خاصة بالشوي بالتبادل
7. يدهن الكباب بالزيت و باقي ماء التتبيل ثم يشوى لمدة 10 دقائق من كلا الناحيتين على نار مرتفعة ثم يقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق اسووو
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
عاشق اسووو


ذكر
الابراج : الميزان
الأبراج الصينية : الماعز
عدد المساهمات : 451
تاريخ الميلاد : 20/10/1991
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
العمر : 33
الموقع : https://m-s-a.7olm.org
العمل/الترفيه : سايق مخدة
المزاج : غيور يحب الرومنسيه يعشق الاصدقاء و المقربين له

كباب السمك و الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: كباب السمك و الخضار   كباب السمك و الخضار Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 08, 2009 5:02 pm

كباب السمك و الخضار 14049_1225497897

مواضيع رائعة تسلم


مشآآآء جد رووعه ..

يسلمووو هالذووووق .. وتسلم ايدينك حيدوري ..

ربي يعطيكِ الف عااافيه ..

وان شاء الله باقرب فرصه باضيف ..

لي عوووده ..

سلاميـ

عاشق اسووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
][-ĐǻZêЯ-][
عضو برونزي
عضو برونزي
][-ĐǻZêЯ-][


ذكر
الابراج : الجوزاء
الأبراج الصينية : القرد
عدد المساهمات : 1469
تاريخ الميلاد : 11/06/1992
تاريخ التسجيل : 01/05/2009
العمر : 32
الموقع : لا يوجد
العمل/الترفيه : التصفح
المزاج : رايق جدا اثناء العمل

كباب السمك و الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: كباب السمك و الخضار   كباب السمك و الخضار Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 08, 2009 6:23 pm

عاشت ايدك موضوع جميل وروعة


كباب السمك و الخضار K1jxxalnvh9a
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كباب السمك و الخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تحشيش _شيش كباب هع
» الخضار والفواكه وأهم فوائدها
» دجاج محشي ومحمر مع الخضار بالفرن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بغداد الحب والسلام :: ~¤¢§{(¯´°•. اقسام ادم وحواء.•°`¯)}§¢¤~ :: مطبخ حواء-
انتقل الى: